Opis
Na czym polega Dieta Niski Indeks Glikemiczny?
Dieta Niski Indeks Glikemiczny jest zalecana szczególnie dla osób z cukrzycą typu 1 i 2 czy insulinoopornością. Jest to dieta, która pomaga w kontroli poziomu cukru we krwi po posiłkach. Długotrwałe stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym może być korzystne nawet dla tych, którzy nie mają problemów z cukrzycą. To dlatego, że produkty o niskim IG pomagają w utrzymaniu wagi ciała. Dają uczucie sytości na dłużej po spożytym posiłku, co wspomaga proces utraty wagi.





Kamila –
Polecam tą dietę, moja glikemia się uspokoiła po posiłkach z tej dietki 🙂
Radosław –
Podoba mi się prosta rozpiska posiłków, podane kalorie i instrukcje. Rewelka
Aleksandra –
Mam cukrzycę, a po tych posiłkach czuję się cudoownie! 😀
Teresa –
Smaczne posiłki, zajadamy się razem z córką i obie widzimy po sobie że lepiej się czujemy. 🤗
Daniel –
Ekstra dieta, polecam wszystkim!!!
Ola –
Po daniach z diety w końcu nie chce mi się spać jak niedźwiedź, polecam spróbować samemu 😉
Janina –
Bardzo mi smakowała ta dieta. Polecam.
Ola –
Fajna
Dezy –
mniam
Tomasz –
Po 3 tygodniach stosowania diety z niskim indeksem glikemicznym zauważyłem spadek wagi i poprawę samopoczucia, zdecydowanie polecam.
Ewelina –
Dieta smaczna a szczególnie podoba mi się rozpiska makroskładników
Joasia –
Bardzo mi się podoba układ e-booka. Wszystko czytelne, składniki łatwo dostępne, a smaki serio zaskakują na plus. Nawet mój chłopak, który nie przepada za 'fit jedzeniem’, mówi, że dobre 🙂
Irena –
Mam IO i pierwszy raz czuję, że dieta mi pomaga, a nie frustruje
Marta –
W końcu jakiś porządny e-book, wszystko czytelne i zrozumiałe, aa ciężko było na taki trafić. Polecam z całego serduszka
Zuzzka –
Czuję się dużo stabilniej, koniec z sennością po jedzeniu
Czarek –
Jadłospis idealnie wpasowuje się w moje wybredne gusta 🙂 szacunek
Monika –
Jestem zadowolona z zakupu, wiele fajnych przepisów
Zosia –
Polecam, dobrze się czuje po posiłkach a zachorowałam na cukrzycę 4 lata temu i wiele przeszłam diet.
Tomek –
Korzystam od kilku tygodni i jest super. Posiłki na szybko, a przy tym dobrze zbilansowane.
Dorota –
Dobrze się czuję po tygodniu stosowania tej diety, polecam!
Milka –
Super
Dariusz Podgórni –
Wszystko ok
Paulina –
W końcu dieta, na której da się normalnie funkcjonować, polecam <3
Aneta –
Dieta smaczna, a przepisy nie zajmują pół dnia w kuchni.
Agnieszka K. –
Muszę się pochwalić schudłam dzięki temu jadłospisowi 8kg jestem w końcu szczęsliwa sama ze sobą 🥰